夏天絲瓜甜、秋天蛤蜊肥。正值夏轉秋,此時不吃 [絲瓜蛤蜊],更待何時??
小宅宅在家,當然要秉持小宅的料理原則 -- 好煮好吃有營養! 最好還能快速變身其他料理,簡單省事但美味依舊!!
常去的淡水清水街市場有賣漂亮絲瓜、已吐沙的蛤蜊、和切好的嫩薑絲。不用多想,就是這道了-- 不加水、不加鹽、湯頭超鮮美的 [絲瓜蛤蜊]。
有新鮮的好食材、簡單料理就能成就美味。
挑選漂亮絲瓜並不難,只要手眼並用,就不會切開才發現居然買到的是"菜瓜布":
1. <顏色> 蒂頭綠而不乾、外皮顏色深比淺好
2. <觸感> 外皮粗而無黑點、壓傷、或蟲咬
3. <重量> 越重越好,水分多
4. <硬度> 千萬別買軟的 ~>< ~
請盡量在買來1-2天內料理。我的放了好幾天,又沒用報紙好好包覆起來,所以絲瓜狀況就非完美。
需要準備的食材:
- 絲瓜 1 條 (料理前去皮切塊,保持水嫩。別切太小,絲瓜炒時會出水變小。)
- 蛤蜊 1 斤 (泡鹽水、蓋鍋蓋、放陰涼處吐沙1-2小時。水如變濁再換新、繼續泡。再沖洗乾淨每顆外殼、順便看看有沒有可能有問題的蛤蜊 )
**如買已吐沙的,老闆建議料理前還是要泡鹽水30分鐘。沒泡水的,可以用塑膠袋包好冷藏,可以放 1 個星期。
- 薑絲少許 (薑絲10 元就一大把,剩餘的可泡水冷藏,才不會變黃變乾。)
步驟:
1. <爆香薑絲> 熱鍋加油、爆香薑絲
2. <聞香炒絲瓜> 聞到薑味,再加絲瓜,稍微拌炒幾下
3. <放入蛤蜊蓋鍋蓋> 立即放入蛤蜊,蓋上鍋蓋悶煮到蛤蜊開殼就可以起鍋了。簡單吧?!
4. <變身絲瓜蛤蜊麵線> 另煮一鍋水,水滾後下麵線,煮熟後撈起盛碗,再加一點點煮麵線水和薑絲蛤蜊,不夠鹹時再加點鹽,就完成了。
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